30、道孚县(鲜水)
道孚是通往西藏的门户，也是历代屯兵之地。川藏公路317线贯通道孚境内，每天都有十多辆客车直达康定、成都。境内八丹公路可经过丹巴、小金、灌县到达成都。县城至玉科公路可通过阿坝州至成都。雅道线则把道孚至甘孜州南部的雅江等县连接了起来。
自驾路线：丹巴到八美82公里为柏油路，路面平整。大部分道路在牦牛谷天然盆景画廊之中，从八美右转翻越松林口，松林口下山有8公里的碎石路，灰大颠簸厉害；然后一路是很好的柏油路至道孚，偶尔几段小上坡，其余全是下坡。
住宿：道孚有香巴拉酒店、道孚大酒店(标间140元/间)。也可住道孚民居，道孚民居是藏区最有名的。
美食特产：糌粑、酥油茶；八美康北饭庄的卤牦牛肉，味道不错；道孚“亚拉住宿餐饮部”的特色藏餐酥油人参果和水煮牦牛肉，强力推荐水煮牦牛肉。
景点：雅拉神山、道孚民居。道孚民居被称为“藏区建筑绝唱”，外观富丽堂皇、鲜艳夺目，内部则有原木立柱、雕梁画栋。据说最美的民居不在县城，而是在葛卡乡。
提示：道孚至炉霍的途中，有个很有名的湿地虾拉沱，这里抬眼就能看见黄鸭、白鹭、红嘴乌鸦等，奔流不息的鲜水河充满柔情，值得停留。沿途还可欣赏卡瓦洛山、高山牧场、沙鲁里山脉群峰。
31、炉霍县(新都)
自驾路况：出了道孚后沿鲜水河而上，主要是柏油路起伏路面，基本以平路为主，没有太多的海拔上升。
公共交通：炉霍汽车站有开往道孚、康定、成都、色达、新龙、甘孜、白玉、德格，石渠、马尼干戈等地的班车，皆为路过车，时间不定。
康定到炉霍班车40元/人；从炉霍到成都在森工局有直达车，120元/人，一天可以到。炉霍至色达45元/人。炉霍到德格的班车票价86元，车经过马尼干戈，仅到马尼干戈的票价为50元；全程299公里，早上6点发车，3个小时后到甘孜，午饭在马尼干戈吃。炉霍到甘孜票价为25元，95公里，需要3个小时。
住宿：炉霍可住卡萨饭店，就在车站旁边，20—25元/床位。康北宾馆标准间80元，套房120元/间；炉霍县招待所，位于商业街，2至4人普通间40—60元/间；康北大酒店，位于团结路，标准间100—150元/间，四人间80元/间，另外有豪华套房、单人间可供选择。
美食特产：炉霍人普遍都有吃坨坨肉的习惯，牦牛肉干别有风味。
景点：康东寺、喀瓦拉翁雪山、阿拉沟硫磺温泉、虾拉沱生态温泉、宗塔草原等。
提示：每年7月23日是炉霍望果节，又称为丰收节，是炉霍藏族人民一年一度预祝农业丰收的传统节日。
五明佛学院
32、甘孜县
甘孜县城海拔3380米，是整个川藏北线和川、青、藏三省交界处重要的商品集散地。与前面的县城比，它的藏族风味更浓一些。
自驾路况：炉霍出发过甘孜向西为油路，刚出炉霍道路起伏较多，经罗锅梁子的半山腰可以看到绚丽的卡萨湖。湖水夏蓝冬绿，湖面倒映着蓝天白云和半山的村寨，景色极美。
住宿：甘孜县政府招待所(康巴宾馆)双人间、三人间，都是25元/人，非常干净。食堂的饭菜味道也不错，女服务员们很热情，会拉着你跳舞唱歌。康巴拉宾馆(60元/人)、喜玛拉雅酒店(140元/间)条件好，最好的是金牦牛大酒店，标间150元。
美食特产：香猪腿是甘孜县地区的有名特产，味美可口，是当地节日和招待宾朋的美食。有一种在其他藏区少见的、非常独特的甲恩茶，是甘孜县独具风味的茶，在甘孜城乡很普遍，色美味香，还能御寒、充饥、提神。
景点：快到甘孜县时，可顺路到10公里外的拖坝，看看国内少见的沙浴。藏区最大的黄教寺庙“甘孜寺”(格鲁派)也近在咫尺，甘孜白塔下面的放生池会让你大开眼界。
提示：前往石渠的扎溪卡草原、阿须草原，可从甘孜包车出发。
甘孜州境内的重要佛教寺庙
甘孜州白玉县是个藏传佛教圣地，密集的寺庙建筑，成群结队的僧人，很震感。在被称为“原始社会”的白玉县县城北处靠着金沙江的半山坡上有的寺庙叫白玉寺。白玉县昌台区亚青寺山腰上星星点点的红色修行僧舍，映着白色雪山格外惹眼。被称为世界上最大的佛学院——色达五明佛学院，盛名的除了整个山体密密麻麻的红色修行木屋，还有汉族老外众多自愿前来的修行者，在如此艰苦的环境里，却聚集了这么多虔诚的人群，实在令人钦佩。
五明佛学院交通：从色达县乘车到喇荣沟；寿灵寺招待所有一辆白色的六人座经常往返五明佛学院，坐这辆车去，可以免检直上佛学院。住宿的话选择住在色达县就可以。
33、马尼干戈
马尼干戈意为“雕刻玛尼石的地方”，为青藏川三省公路分岔点，左走德格、右到石渠。马尼干戈到德格包车要350元。
自驾路况：从甘孜到马尼干戈为柏油路面，前35公里为起伏路面，之后开始大段爬坡下坡路，行进90公里后到马尼干戈；再行进16公里到新路海，随即翻越川藏北线最高的雀儿山山口。
住宿：马尼干戈最大的饭店就是帕尼饭店，帕尼大叔非常热情，可以请他帮忙找车。不过这里海拔在4000米以上，晚上睡觉可能会头疼、呕吐。
景点：马尼干戈是一个颇有西部风情的小镇，新路海、雀儿山不错。新路海距离马尼干戈只有7—8公里，意为 “倾心湖”，传说曾令格萨尔王的妃子倾心，故而得名，是四川海拔最高、面积最大的冰川湖，近年来已成为探险旅游的热点线路，有缘会见到住在新路海冰川下的赤脚大喇嘛。湖里生长着无数的高山无鳞鱼，建议在湖边用面包或其他干粮喂鱼，可以观赏大群大群的游鱼。
湖的西南就是冰峰雪山美若云中仙子的雀儿山，可在湖边尽情游玩后返回马尼干戈。要是翻过海拔5050米的雀儿山口，会看到巨型的玛尼石刻。
提示：过雀儿山口时，有人会有强烈的高原反应；有兴趣可以在新路海露营，不过记得跟管理员打招呼。
34、石渠县
石渠境内仅有一条省道与外界相通，往西可通往青海玉树，往南与317国道相接于德格县境内的马尼干戈。除了与康定之间有班车外，石渠内没有别的班车。从康定到石渠要经过道孚、炉霍、甘孜、德格，共697公里，需要两天时间，较适合徒步或自驾车旅游。
公共交通：甘孜到石渠每天有两趟班车，票价约60元/人，一趟在卡萨饭店发车，一趟在甘孜汽车站发车。也可以上午9点左右在马尼干戈等甘孜来的过路班车。
住宿：石渠的宾馆和招待所一般都没有热水洗澡。住宿也可以选择住藏民的帐篷，这里的人都很好客。一天一人的吃住花费为20元。在石渠住宿饮食都不贵，但水果蔬菜和日用品却相对贵些。
美食特产：石渠有相当多的特色物品可以购买。有各式各样漂亮的藏族服饰与工艺品，野生药材也非常丰富，雪莲花和人参果在这里售价比较合理。另外，石渠的草原上出产一种个头较小的白色蘑菇，非常美味，7-8月出蘑菇时可以吃到。
景点：巴格玛尼墙、松格石经城等。
提示：石渠是四川海拔最高、面积最大、位置最边远的县，平均海拔4250米，比拉萨还要高600多米。石渠位于风雪高原地带，冬季非常寒冷，不适于旅游。一年中最好的旅行季节在6至10月。
石渠县有农业银行，在县城范围内手机一般都有信号，街上不太容易找到长途电话，电信局可以打长途电话。这里可以上网，如果需要打听什么事情，可以问开餐馆的汉族老板，他们一般是当地的万事通。
德格迎接活佛
